Lo que realmente nos debe hacer tomar la decisión de adelgazar debe ser tener una vida más saludable y no sólo por estética.La obesidad tiene importantes consecuencias negativas a nivel de salud y psicológico.
En relación con la salud: La obesidad es un exceso de grasa en el cuerpo y supone un factor de riesgo para diversas enfermedades cardíacas, diabetes, ictus y algunas formas de cáncer.
En relación con el aspecto psicológico: los trastornos emocionales, que durante un tiempo fueron considerados como una importante causa de la obesidad, se consideran actualmente como una reacción a los fuertes prejuicios y la discriminación contra las personas obesas. Uno de los tipos de trastorno emocional, la imagen negativa del cuerpo, es un problema grave para muchas mujeres jóvenes obesas. Ello conduce a una inseguridad extrema y malestar en ciertas situaciones sociales.
Todos estos problemas que acompañan a la obesidad no deben hundir a quien la sufre, sino ser un acicate para luchar con más fuerza contra ella.
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